top of page


演歌はJ-POPより難しい?技術の高いジャンルから学ぶ発声のコツ
演歌はJ-POPより技術的に難しいジャンルです。ビブラートの揺らし方、地声と裏声の切り替え、一曲の中での声の設計。その分、演歌を練習するとあらゆるジャンルに効く発声の土台が育ちます。年齢による声の変化に合わせた歌い方のコツもまとめました。


合唱で声が浮く・埋もれる人へ|個人で目立つ声と合わせる声の違い
合唱で自分の声だけ浮いてしまう、逆に埋もれて聞こえない。どちらも原因は声量ではなく「頑張り方」にあります。ソロで目立つ声と、みんなと合わせる声は使い方が違うだけ。浮く人・埋もれる人それぞれに、今日から試せる直し方をまとめました。


低い声に深みが出ない原因|軽い声を卒業するチェストボイスの鍛え方
低い声に深みが出ない、声が軽くて薄く聞こえる。その原因は声を前に押し出す癖と、息漏れにあることが多いです。高い声は練習で出るようになりますが、低音の深みこそ最後に差がつくポイント。喉を後ろに引いて響かせるチェストボイスの鍛え方をまとめました。


ボイトレの伸び悩みタイプ診断|締め付けタイプと息漏れタイプ、あなたはどっち?
練習しているのに声が伸びないと感じるとき、原因は努力不足ではなく、自分のタイプに合わない練習をしていることかもしれません。締め付けタイプ・息漏れタイプなど代表的な4タイプと、それぞれの処方箋をまとめました。


息が漏れる・かすれ声を直す方法|声帯の閉じ方を鍛えるトレーニング
歌声から息が漏れてかすれるのは、声帯がしっかり閉じきる前に声を出し始めてしまっていることが主な原因です。声帯を「ドア」に例えながら、そのドアをきちんと閉じる感覚を養うトレーニングと練習時の注意点まで紹介します。


喉声から抜け出せない人へ|発声の位置を変える意識づけトレーニング
喉声から抜け出せないのは、声を出すときの意識がいつも「喉のあたり」に向いてしまい、その周辺の力で押し出そうとしているのが原因です。発声源の意識の位置そのものを喉から少し離す考え方と、今日からできるトレーニングを紹介します。


しゃくり癖が抜けない原因と直し方|音程を「点」で捉える練習法
しゃくり癖が抜けないのは、目的の音程に「後だしジャンケン」のように後から合わせに行くのが習慣になっているのが原因です。音程を後から滑らせず「点」で捉える練習法を、意図的なしゃくりとの違いも含めて丁寧に紹介します。


歌うとすぐ息切れする原因|腹圧を使った疲れない発声のコツ
歌うとすぐ息切れするのは、肺活量ではなく「量」で声を押し出そうとする「腹圧の使い方」の問題であるケースがほとんどです。ホースで水を撒く例えを使いながら、腹圧を意識する練習法と息継ぎの注意点まで紹介します。


鼻声・こもった声を直す方法|開鼻声と閉鼻声の切り替えトレーニング
歌声がこもる・鼻声になる原因の多くは、鼻に空気を通す「開鼻声」と通さない「閉鼻声」の切り替えがうまくできていないことにあります。自分がどちらに偏っているかの確認方法から、切り替えを意識する具体的な練習法まで整理しました。


ミックスボイスの繋ぎ目でひっくり返る原因|地声⇄裏声を滑らかにする練習
ミックスボイスの繋ぎ目でひっくり返るのは、地声と裏声を「別々のスイッチ」だと捉えているのが原因です。声帯の閉じ方が少しずつ変化する1本の道として捉え直し、中間の響きを自分の耳で探す練習法を、つまずきやすいポイントまで含めて紹介します。


アニソンの高音を出すコツ|キーが高い曲を歌い切る発声設計
アニソンの高音を歌い切るコツは、地声で押し切ろうとせず、ミックスボイスで張らずに届かせる発声設計に切り替えることです。なぜ張り上げると続かないのか、キーの合わせ方、サビ前で喉を温存する組み立て方まで、曲を最後まで歌うための考え方を整理しました。


歌うとすぐ喉が痛くなる原因|壊す前に見直す発声チェックリスト
歌うとすぐ喉が痛くなるのは「喉が弱い体質」だからではありません。音量を喉のあたりで作ろうとしているサインです。私自身、学生時代はカラオケの2〜3曲目で枯れていて本気で体質だと思っていました。痛める人がやっていることと、今日から変えられる入り方をまとめます。


高音で声が細くなる原因と対策|細くなるのは正しい、問題は前に押していること
高音で声が細くなるのは失敗ではありません。ギターの弦と同じで、高い音ほど細くなるのが自然だからです。やせて聞こえるかどうかを分けているのは細さではなく、前に押しているか後ろに引けているか。指導の現場で実際に使っている見分け方と、今日から試せる練習をまとめました。


裏声がスカスカになる原因|芯のある裏声を作る練習手順
裏声がスカスカなのは、失敗ではありません。それはファルセットという名前がついた、ちゃんとした裏声です。本当の問題は息が漏れていることではなく、漏れる量を自分で選べないこと。「もっと息を吐く」が逆効果になる理由と、息漏れの量を4段階で行き来して芯のある裏声に変える手順をまとめました。


カラオケで喉が締まる原因と直し方|今日からできる3つのリセット法
カラオケで喉が締まるのは、喉が弱いからではなく「力の入れどころ」の問題です。原因は喉そのものではなく別の場所にあります。ため息・あくび・キー調整という今日からできる3つのリセット法と、直そうとしてかえって悪化させる間違ったやり方を、約3,000人を指導してきた実感からお伝えします。


人に教えると自分の歌が変わる理由|メタ認知が歌唱力を伸ばす仕組み
「人に教えると自分も上手くなる」。あれ、根性論でも精神論でもありません。自分の声を観察する目が育つからです。そしてこの目、実は自信のない人ほど最初から持っています。教える相手がいない人でも使えるところまで、正直に書きました。


歌が上手くなりたいなら「教え方」を学べ|遠回りに見えて最短な理由
練習しているのに頭打ち、という状態の正体は才能ではありません。教えようとした瞬間に「なんとなく良かった」が使えなくなる、その一回がいちばん効きます。自分が高い声を出せなかった頃の話も含めて、遠回りに見える道が最短になる理由をお話しします。
bottom of page